Protección Civil de Castilla-La Mancha, dependiente de la Consejería de Presidencia y Administraciones Públicas, ha comunicado a sus responsables, a los ayuntamientos de las comarcas afectadas y a los grupos de intervención la ampliación de la alerta por riesgos de altas temperaturas durante este domingo en la región, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En la provincia de Albacete, se establece la alerta naranja en la comarca de La Mancha por temperaturas que podrán alcanzar, según la AEMET, los 39 grados centígrados. En el resto de la provincia, el nivel de alerta es amarillo y las temperaturas podrán ascender a los 37 grados centígrados, según ha informado la Junta en nota de prensa.

Para la provincia de Ciudad Real, se declara alerta amarilla en previsión de temperaturas que podrán llegar a ser de 39 grados centígrados, mientras, en la provincia de Cuenca, se fija alerta naranja en la comarca de La Mancha, por temperaturas que podrán alcanzar los 39 grados centígrados.

En la Alcarria conquense y La Mancha conquense, se establece el nivel amarillo de alerta por temperaturas que pueden ser de hasta 37 grados centígrados. Para la provincia de Guadalajara, se prevén temperaturas de hasta 39 grados, declarándose el nivel de alerta amarillo.

En la provincia de Toledo, la AEMET declara alerta naranja para el Valle del Tajo, por temperaturas que podrían llegar a los 39 grados. En el resto de la provincia podrían alcanzarse temperaturas de 38 grados centígrados, estableciéndose la alerta de nivel amarillo.

CONSEJOS

Para reducir los riesgos ante estas temperaturas, el Gobierno de Castilla-La Mancha recuerda los consejos a seguir: limitar la exposición al sol y permanecer en lugares protegidos el mayor tiempo posible y evitar la actividad deportiva y los ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

También se recomienda tomar comidas ligeras y alimentos como frutas y hortalizas, ricos en agua y sales minerales, así como beber agua o líquidos sin esperar a tener sed.

Asimismo, hay que procurar bajar las persianas de las viviendas para evitar que el sol entre directamente en ellas; y se aconseja el uso de ropa clara y ligera, cubriendo especialmente la cabeza. Se debe prestar especial atención a niños y personas mayores, evitando que permanezcan solos en vehículos al sol o con las ventanas cerradas.

Para atender situaciones de emergencias y de riesgo, Castilla-La Mancha dispone del Teléfono de Urgencias 1-1-2, del que se invita a hacer un uso racional.